3 ขั้น ตัดตอน ก่อนปรี๊ดใส่ลูก

ตั้งแกน-ปล่อยพลัง-สร้างเกราะ: 3 เทคนิคที่จะช่วยพ่อแม่ดึงสติ ดึงสมาธิของตัวเองให้กลับมาและผ่อนคลาย ก่อนจะปรื๊ดแตกใส่ลูก

5 หลัก เลี้ยงลูกเชิงบวกแบบ ‘Triple P’

หลักการเลี้ยงลูกเชิงบวกแบบ ‘ทริปเปิลพี’ (Positive Parenting Program) เป็นการเลี้ยงดูที่ทุกฝ่ายต่างก็เป็นสุข เพราะเป็นการสร้างเสริมความสัมพันธ์ เน้นการสื่อสาร และสนับสนุนให้เกิดพฤติกรรมเชิงบวก ขณะเดียวกันก็เป็นการเลี้ยงดูแบบใส่ใจในความรู้สึก พฤติกรรม และพัฒนาการ อย่างไม่ทำร้ายซึ่งกันและกัน มีพื้นฐานง่ายๆ มีอยู่ 5 ข้อ

SEXTING คือ SEX+TEXT ไม่ใช่เรื่องเซ็กส์ แต่คือพัฒนาการ

Sexting คือ การส่งหรือได้รับข้อความในเรื่องเพศอย่างโจ่งแจ้ง อย่างไรก็ตามพฤติกรรมการส่งข้อความทางเพศเป็นพัฒนาการตามวัยของวัยรุ่น ไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจ พ่อแม่ควรกลับช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก โดยการอธิบายว่าการสื่อสารเรื่องเพศเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันคือความปลอดภัยของตัวลูก

บำบัดจิตใจปั่นป่วนของพ่อแม่ ด้วยทฤษฎีระบบครอบครัวภายใน (IFS)

เมื่อปมในอดีตส่งผลต่อพฤติกรรมที่เราแสดงออก โดยเฉพาะกับลูก บทความนี้ชวนสำรวจว่าพฤติกรรม หรือการแสดงออกที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกๆ นั้นเป็นเพราะด้านใดในตัวคุณ ด้วยทฤษฎีระบบครอบครัวภายใน (Internal Family System) หรือ IFS

ติ่งก็รักของติ่ง ทำไมพ่อแม่ไม่ฟังและไม่พยายามเข้าใจ?

ติ่งเป็นความสัมพันธ์ที่ลุ่มลึกและทำลายยาก …ถ้าบางครั้งเผลอใช้ความรู้สึกเชิงบวกในทางที่ผิด เช่น ลูกแอบหยิบเงินพ่อแม่เงินไปซื้อบัตรคอนเสิร์ตสิ่งที่พ่อแม่ควรทำหลังจากตั้งสติได้ คือ‘ตัด ลด งด’ เพราะจะได้ผลชะงัดมากกว่าการ ‘ตี’

เข็นวัยแสบขึ้นภูเขาอย่างเข้าใจและให้เวลา: ‘หมอมิน’ พญ.เบญจพร ตันตสูติ

ถอดบทเรียน 5 ปัญหาสุขภาพจิตในเด็กจากละครเรื่อง ‘วัยแสบสาแหรกขาด’ กับ หมอมิน พญ.เบญจพร ตันตสูติ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น 1. เด็กกรี๊ด ร้องอาละวาดเอาแต่ใจ 2. ความหลากหลายเพศ 3. วัยรุ่นที่มีภาวะออทิซึม 4. วัยรุ่นที่มีลักษณะยึดติดความสมบูรณ์แบบและยอมรับความผิดพลาดไม่ได้ มีความกดดันจากการเรียน 5. วัยรุ่นติดเกม

1 2 3 7