Skip to content
พัฒนาการgeneration gappublic spaceการสื่อสารอย่างสันติ(Nonviolent Communication)ไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ปฐมวัยวัยรุ่นeco literacyการศึกษากลุ่มประเทศนอร์ดิกเทคนิคการสอนแบบแผนทางความสัมพันธ์ปม(trauma)Adolescent Brainโฮมสคูลมายาคติการเป็นแม่ชีวิตการทำงานความรู้สึกส่วนหนึ่งของการเรียนรู้การฟังและตั้งคำถาม
  • Creative Learning
    Everyone can be an EducatorUnique TeacherUnique SchoolCreative learningLife Long Learning
  • Family
    Family PsychologyDear ParentsEarly childhoodHow to get along with teenagerอ่านความรู้จากบ้านอื่น
  • Knowledge
    Growth & Fixed MindsetGritEF (executive function)Adolescent BrainTransformative learningCharacter building21st Century skillsEducation trendLearning Theory
  • Life
    Life classroomHealing the traumaRelationshipHow to enjoy lifeMyth/Life/Crisis
  • Voice of New Gen
  • Playground
    SpaceBookMovie
  • Social Issues
    Social Issues
  • Podcasts
พัฒนาการgeneration gappublic spaceการสื่อสารอย่างสันติ(Nonviolent Communication)ไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ปฐมวัยวัยรุ่นeco literacyการศึกษากลุ่มประเทศนอร์ดิกเทคนิคการสอนแบบแผนทางความสัมพันธ์ปม(trauma)Adolescent Brainโฮมสคูลมายาคติการเป็นแม่ชีวิตการทำงานความรู้สึกส่วนหนึ่งของการเรียนรู้การฟังและตั้งคำถาม
Social Issues
12 April 2020

เก็บตัวอยู่บ้านอย่างไรให้มีความสุข

เรื่อง The Potential ภาพ ninaiscat

ท่ามกลางสถานการณ์ที่ทุกคนพูดคล้ายกัน ‘ช่วงนี้มันอึนๆ นอยด์ๆ ชอบกล’ อาจเป็นเพราะการอยู่บ้านไม่ได้สบายอย่างที่คิด เพราะยังมีงานต้องทำ ประชุมที่ต้องเข้า ข่าวสารก็ต้องรับ กับข้าวก็ต้องทำ (สายเชฟ) เต้นก็ต้องเต้น (สายแดนซ์) แม้ว่าจะลองทำทุกอย่างแล้วแต่ก็ยัง ‘นอยด์’ จากการอุดอู้ และ กังวลว่าสถานการณ์จะยังดำเนินไปอย่างนี้ถึงเมื่อไร

The Potential หนึ่งในผู้ประสบภัย ระดมไอเดียจากเพื่อนพ้องและจากบทความออนไลน์ที่หลายคนแชร์ไว้ หยิบจับมาทดลองและคิดว่าช่วยทำให้แต่ละวันผ่านไปได้อย่างไม่เฉาใจมากนัก

ขอแบ่งปันวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้การ self-isolation ยังมีความสุข (ได้เท่าที่สุขไหว) และหากใครมีเทคนิคอะไร ใช้พื้นที่ร่วมแชร์กันได้เลยนะคะ

Tags:

สุขภาพจิตไวรัสโคโรนา(โควิด-19)

Author:

illustrator

The Potential

กองบรรณาธิการ The Potential

Illustrator:

illustrator

ninaiscat

ทิพยา ทิพย์พันธ์ (ninaiscat) เป็นนักวาดภาพประกอบและนักออกแบบกราฟิกอิสระ ชอบแมว (เป็นชีวิตจิตใจ) ชอบทำกับข้าว กินกาแฟทุกวันและมีความฝันว่าอยากมีบ้านสักหลังที่เชียงใหม่

Related Posts

  • Social Issue
    เปิดแผล ‘ความรุนแรงในครอบครัว’ ความเจ็บปวดที่ยากจะเยียวยา: นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์

    เรื่อง ชุติมา ซุ้นเจริญ

  • Social Issue
    ยุติการบูลลี่ เริ่มต้นที่ทัศนคติของผู้ใหญ่: พญ.เบญจพร ตันตสูติ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น

    เรื่อง อภิบาล ว่องวงษ์รักษ์ ภาพ ณัฐวัตร์ สุพรรณกูล

  • Movie
    All The Bright Places: พ่อไม่รู้หรอกว่าผลลัพธ์ของการใช้กำลังวันนั้นมันแย่แค่ไหน 

    เรื่อง อัฒภาค ภาพ ภาณุพงศ์ สุวรรณจุฑามณี

  • Social Issues
    ‘ความไม่แน่นอน คือ สิ่งที่พวกเรากำลังเผชิญ’ เสียงจากนักเรียนม.6 ต่อสถานการณ์โควิด-19 และอนาคตที่ยังมองไม่เห็นทาง

    เรื่อง เพ็ญสินี ธิติธรรมรักษา ภาพ ณัฐวัตร์ สุพรรณกูล

  • Family Psychology
    พ่อแม่ห้ามด้วยความเป็นห่วงแต่ลูกตีความว่าถูกตำหนิ และอีกหลายความขัดแย้งในบ้าน อ่านวิธีคลี่คลายที่นี่

    เรื่อง บุญชนก ธรรมวงศา ภาพ เพชรลัดดา แก้วจีน

  • Creative Learning
  • Life
  • Family
  • Voice of New Gen
  • Knowledge
  • Playground
  • Social Issues
  • Podcasts

HOME

มูลนิธิสยามกัมมาจล

ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน)

เลขที่ 19 เเขวงจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900

Cleantalk Pixel