Skip to content
ความรู้สึกส่วนหนึ่งของการเรียนรู้การฟังและตั้งคำถามพัฒนาการgeneration gappublic spaceการสื่อสารอย่างสันติ(Nonviolent Communication)ไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ปฐมวัยวัยรุ่นeco literacyการศึกษากลุ่มประเทศนอร์ดิกเทคนิคการสอนแบบแผนทางความสัมพันธ์ปม(trauma)Adolescent Brainโฮมสคูลมายาคติการเป็นแม่ชีวิตการทำงาน
  • Creative Learning
    Everyone can be an EducatorUnique TeacherCreative learningLife Long LearningUnique School
  • Family
    Family PsychologyDear ParentsEarly childhoodHow to get along with teenagerอ่านความรู้จากบ้านอื่น
  • Knowledge
    Growth & Fixed MindsetGritEF (executive function)Adolescent BrainTransformative learningCharacter building21st Century skillsEducation trendLearning Theory
  • Life
    Life classroomHealing the traumaRelationshipHow to enjoy lifeMyth/Life/Crisis
  • Voice of New Gen
  • Playground
    SpaceBookMovie
  • Social Issues
    Social Issues
  • Podcasts
ความรู้สึกส่วนหนึ่งของการเรียนรู้การฟังและตั้งคำถามพัฒนาการgeneration gappublic spaceการสื่อสารอย่างสันติ(Nonviolent Communication)ไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ปฐมวัยวัยรุ่นeco literacyการศึกษากลุ่มประเทศนอร์ดิกเทคนิคการสอนแบบแผนทางความสัมพันธ์ปม(trauma)Adolescent Brainโฮมสคูลมายาคติการเป็นแม่ชีวิตการทำงาน
Social Issues
12 April 2020

เก็บตัวอยู่บ้านอย่างไรให้มีความสุข

เรื่อง The Potential ภาพ ninaiscat

ท่ามกลางสถานการณ์ที่ทุกคนพูดคล้ายกัน ‘ช่วงนี้มันอึนๆ นอยด์ๆ ชอบกล’ อาจเป็นเพราะการอยู่บ้านไม่ได้สบายอย่างที่คิด เพราะยังมีงานต้องทำ ประชุมที่ต้องเข้า ข่าวสารก็ต้องรับ กับข้าวก็ต้องทำ (สายเชฟ) เต้นก็ต้องเต้น (สายแดนซ์) แม้ว่าจะลองทำทุกอย่างแล้วแต่ก็ยัง ‘นอยด์’ จากการอุดอู้ และ กังวลว่าสถานการณ์จะยังดำเนินไปอย่างนี้ถึงเมื่อไร

The Potential หนึ่งในผู้ประสบภัย ระดมไอเดียจากเพื่อนพ้องและจากบทความออนไลน์ที่หลายคนแชร์ไว้ หยิบจับมาทดลองและคิดว่าช่วยทำให้แต่ละวันผ่านไปได้อย่างไม่เฉาใจมากนัก

ขอแบ่งปันวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้การ self-isolation ยังมีความสุข (ได้เท่าที่สุขไหว) และหากใครมีเทคนิคอะไร ใช้พื้นที่ร่วมแชร์กันได้เลยนะคะ

Tags:

สุขภาพจิตไวรัสโคโรนา(โควิด-19)

Author:

illustrator

The Potential

กองบรรณาธิการ The Potential

Illustrator:

illustrator

ninaiscat

ทิพยา ทิพย์พันธ์ (ninaiscat) เป็นนักวาดภาพประกอบและนักออกแบบกราฟิกอิสระ ชอบแมว (เป็นชีวิตจิตใจ) ชอบทำกับข้าว กินกาแฟทุกวันและมีความฝันว่าอยากมีบ้านสักหลังที่เชียงใหม่

Related Posts

  • How to enjoy life
    Rumination: ทำไม ‘การหมกมุ่นครุ่นคิด’ ถึงไม่ใช่การคิดทบทวนตัวเองที่ดีนัก แล้วเราจะหยุดความคิดนี้ได้อย่างไร

    เรื่อง ศุภณัฐ เติมชัยอนันต์ ภาพ ณัฐวัตร์ สุพรรณกูล

  • Social Issues
    ‘BuddyThai’ แอปคู่ใจของวัยรุ่นในวันที่ไม่มีใครยืนเคียงข้าง: พีเจ-หริสวรรณ ศิริวงศ์

    เรื่อง กนกพิชญ์ อุ่นคง ภาพ ปริสุทธิ์ณัฐวัตร์ สุพรรณกูล

  • Education trend
    มองหาสัญญาณเมื่อเด็กขอความช่วยเหลือ: คุยเรื่องจิตบำบัดในโรงเรียนกับ โดม-ธิติภัทร รวมทรัพย์

    เรื่อง วิภาวี เธียรลีลา

  • Social Issues
    ในวันที่ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับสังคมไม่โอเค : คุยกับสมภพ แจ่มจันทร์ Knowing Mind

    เรื่อง เพ็ญสินี ธิติธรรมรักษา

  • Life classroom
    อนาคตจะเดินต่อไปอย่างไร เส้นทางการเรียนจะเป็นแบบไหน – ความกังวลของวัยรุ่นช่วงโควิด-19

    เรื่อง ปราชญา ศิริ์มหาอาริยะโพธิ์ญา

  • Creative Learning
  • Life
  • Family
  • Voice of New Gen
  • Knowledge
  • Playground
  • Social Issues
  • Podcasts

HOME

มูลนิธิสยามกัมมาจล

ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน)

เลขที่ 19 เเขวงจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900

Cleantalk Pixel