Skip to content
ปม(trauma)Adolescent Brainโฮมสคูลมายาคติการเป็นแม่ชีวิตการทำงานความรู้สึกส่วนหนึ่งของการเรียนรู้การฟังและตั้งคำถามพัฒนาการgeneration gappublic spaceการสื่อสารอย่างสันติ(Nonviolent Communication)ไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ปฐมวัยวัยรุ่นeco literacyการศึกษากลุ่มประเทศนอร์ดิกเทคนิคการสอนแบบแผนทางความสัมพันธ์
  • Creative Learning
    Life Long LearningUnique SchoolEveryone can be an EducatorUnique TeacherCreative learning
  • Family
    Early childhoodHow to get along with teenagerอ่านความรู้จากบ้านอื่นFamily PsychologyDear Parents
  • Knowledge
    21st Century skillsEducation trendLearning TheoryGrowth & Fixed MindsetGritEF (executive function)Adolescent BrainTransformative learningCharacter building
  • Life
    Life classroomHealing the traumaRelationshipHow to enjoy lifeMyth/Life/Crisis
  • Voice of New Gen
  • Playground
    BookMovieSpace
  • Social Issues
    Social Issues
  • Podcasts
ปม(trauma)Adolescent Brainโฮมสคูลมายาคติการเป็นแม่ชีวิตการทำงานความรู้สึกส่วนหนึ่งของการเรียนรู้การฟังและตั้งคำถามพัฒนาการgeneration gappublic spaceการสื่อสารอย่างสันติ(Nonviolent Communication)ไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ปฐมวัยวัยรุ่นeco literacyการศึกษากลุ่มประเทศนอร์ดิกเทคนิคการสอนแบบแผนทางความสัมพันธ์
How to enjoy life
26 September 2022

‘สุขสำเร็จ’ เมื่อสมดุลของความสำเร็จคือความทะเยอทะยานและความสุข

เรื่อง จณิสตา ธนาธรชัย ภาพ ภาณุพงศ์ สุวรรณจุฑามณี

  • สูตรสำเร็จของความสำเร็จในชีวิตมักมาจากสองส่วนประกอบสำคัญ คือ ‘ความทะเยอทะยาน’ และ ‘ความสามารถ’ แน่นอนว่าหากขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไปก็อาจทำให้ไปไม่ถึงเป้าหมายและล้มเหลวได้
  • องค์ประกอบสองอย่างนี้จึงเป็นหัวใจสำคัญในการที่จะประสบความสำเร็จได้ แต่อาจต้องแลกกับความกดดัน ความเครียด การแข่งขันที่สูงมาก และการใช้ชีวิตแบบนี้อาจทำให้เราไม่มีความสุขเลยแม้จะประสบความสำเร็จมากแค่ไหนก็ตาม
  • เขาว่ากันว่าการพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีจะทำให้มีความสุข แต่จะเป็นการมักน้อยเกินกว่าจะประสบความสำเร็จไหมหากความพอเพียงไม่ใช่ความพอดีของชีวิต เป็นไปได้ไหมที่เราจะทะเยอทะยานและมีความสุขไปพร้อมๆ กัน

ผู้คนมักมีความเชื่อว่าการมีความทะเยอทะยานจะนำไปสู่ความสำเร็จได้ นั่นทำให้ผู้คนที่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมีกลายเป็นผู้ล้มเหลวไปโดยปริยาย เราจึงเห็นว่าในสังคมนี้ มีผู้คนมากมายเหลือเกินที่ต้องแข่งขันกันเพื่อประสบความสำเร็จและเพื่อให้เป็นที่ยอมรับ 

อย่างไรก็ตาม ความทะเยอทะยานมีราคาที่ต้องจ่าย หลายครั้งที่นอกจากความสุขแล้วเรายังต้องเสียเวลาพักผ่อน เสียสุขภาพจิตจากความกดดันความเครียด 

การจะประสบความสำเร็จจึงกลายเป็นเรื่องที่ยากสำหรับคนที่มีความทะเยอทะยานระดับกลางไปจนถึงระดับต่ำเตี้ยเรี่ยดิน เพราะพวกเขาเหล่านี้จะมีความกล้าเสี่ยงต่ำและมีแนวโน้มที่จะพอใจในจุดที่ตัวเองอยู่สูง ซึ่งจะแตกต่างคนที่มีความรู้ดี มีความสามารถสูง มีเป้าหมายสูง อยากร่ำรวย อยากมีชื่อเสียงและอยากประสบความสำเร็จ คนกลุ่มนี้มักจะมีความทะเยอทะยานมากและมีความสามารถที่จะไปถึงเป้าหมายของตนเองด้วย 

อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้หมายความว่าคนที่มีความทะเยอทะยานน้อยคือคนที่ไม่เก่ง และไม่ได้หมายความว่าคนที่ความทะเยอทะยานสูงคือคนที่ไม่รู้จักพอ เราต้องยอมรับว่าแต่ละคนมีความมุ่งมั่น มีเป้าหมายในชีวิตเล็กใหญ่แตกต่างกันไปจากหลายๆ ปัจจัย เช่น สถานะการเงินทางบ้าน สภาพแวดล้อมที่เติบโตมา การอบรมเลี้ยงดูจากครอบครัว แต่ท้ายที่สุดแล้ว การมีความทะเยอทะยานสูงหรือต่ำเกินไปก็อาจทำให้ไม่บรรลุเป้าหมายอะไรเลยก็เป็นได้

ตัวอย่างเช่น การมีความพอใจมักน้อยมากเกินไปจะทำให้ชีวิตวนอยู่กับที่ พลาดโอกาสก้าวหน้าไปเจอความสำเร็จในระดับที่สูงขึ้น หรือหากมีความทะเยอทะยานมากเกิน เราก็จะคอยหาเป้าหมายที่สูงขึ้นไปเรื่อยๆ ทำให้ต้องผลักตัวเองไปข้างหน้าอยู่ตลอดเวลาซึ่งอาจทำให้เหนื่อยล้าและกดดันตัวเองได้ในที่สุด

การหาความพอดีระหว่างความทะเยอทะยานและความสุขจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากหาตรงกลางของสององค์ประกอบนี้ได้ เราก็จะเป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จด้วยการมีความสุขและบรรลุเป้าหมายได้ในเวลาเดียวกัน 

“สูตรสำเร็จ” สู่ “สุข-สำเร็จ”

ดังที่ได้กล่าวไปในข้างต้นว่าสูตรสำเร็จของชีวิตที่สำเร็จคือความทะเยอทะยานประกอบกับความสามารถ อย่างไรก็ตาม เราต้องหาตรงกลางระหว่างความทะเยอทะยานและความสุขเพื่อให้ชีวิตไม่หดหู่เหี่ยวเฉาจนเกินไป เราหวังว่าคำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยให้ผู้อ่านได้ใช้ชีวิตอย่างสุข-สำเร็จ หาสมดุลและมีความสุขท่ามกลางงานที่ตึงเครียดและคาดเดาไม่ได้ไม่มากก็น้อย

  • วางสูตรสำเร็จใหม่

โดยปกติเราต้องเลือกระหว่าง ความทะเยอทะยาน ‘กับ’ ความสุข อย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อให้ประสบความสำเร็จ ลองปรับเปลี่ยนมุมมองให้เป็น ความทะเยอทะยาน ‘และ’ ความสุข ดู เพราะในการบรรลุเป้าหมาย หลายครั้งเราไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงเท่านั้น 

ชีวิตเราต้องเรียนรู้และปรับตัวอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น อย่ากดดันตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แต่ค่อยๆ เรียนรู้ไปอย่างมีความสุขจะทำให้เรามีแรงบันดาลใจมากกว่า

  • วางเป้าหมายให้เหมือนเกมที่ท้าทาย

เมื่อเรามองเป้าหมายเป็นแรงผลักดัน เราจะรู้สึกสนุกกับการพยายามที่จะผ่านด่านไปให้ได้ เป้าหมายไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่เลยในทันที เราอาจเริ่มด้วยการกำหนดเป้าหมายสำคัญเล็กๆ แบบวันต่อวันก่อน โดยการวางแผนแบบนี้จะทำให้โอกาสทำงานสำคัญสำเร็จได้มากขึ้น เพราะเมื่อเราทำสิ่งเหล่านี้สำเร็จ ความสุขความมั่นใจจะสะสมเพิ่มขึ้นทำให้เราเห็นภาพความสำเร็จได้ชัดเจนยิ่งขึ้นและนำไปสู่ความมั่นใจที่จะบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นได้

  • และจงจำไว้ว่าเราทุกคนคือมนุษย์

เราไม่ใช่หุ่นยนต์ที่เมื่อถูกป้อนคำสั่งก็สามารถทำตามได้ตลอดเวลา อย่ากดดันตัวเองมากจนละเลยความรู้สึก บางครั้งเราต้องให้เวลาได้ทำหน้าที่ของมันบ้าง 

อย่าเร่งรีบจนเกินไป ให้เวลาตัวเองได้เรียนรู้และถามตัวเองดูว่าเราพอใจตรงจุดไหน ความพอดีของเราอยู่ตรงไหน เอาสิ่งเหล่านี้มาเป็นแรงผลักดัน สร้างความทะเยอทะยานในจุดที่เราสบายใจ และอย่าเอาเป้าหมายหรือความสำเร็จตัวเองไปเทียบกับใคร เพราะบนเส้นทางแห่งความสำเร็จ เราจะต้องพบกับความยากลำบาก เผชิญกับความท้าทาย และปัญหาจนทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า อย่าบั่นทอนกำลังใจของตัวเองเพราะความไม่พอใจไม่พอดี ความทะเยอทะยานจะสัมฤทธิ์ผลดีที่สุดก็ต่อเมื่อเรามีความสุข และนั่นคือความสมดุลของ ‘สุขสำเร็จ’ ในชีวิตเรา

อ้างอิง

Ambition And Happiness: Having Both At The Same Time

How to Balance Ambition & Happiness

Tags:

ความสุขความสำเร็จสุขภาพจิตการตั้งเป้าหมายการเรียนรู้

Author:

illustrator

จณิสตา ธนาธรชัย

นัก (ทดลอง) เขียนธรรมดาและนักอ่านวรรณกรรม(ฝึกหัด) ชื่นชอบหนังแอคชั่น เรื่องลี้ลับ และการ์ตูนslam dunk

Illustrator:

illustrator

ภาณุพงศ์ สุวรรณจุฑามณี

Related Posts

  • Dr.Tong The Filter
    Life classroomHow to enjoy life
    ‘เราต่างเป็น Expert ของชีวิตตัวเอง’ ค้นพบศักยภาพที่จะมีความสุข กับ ดร.พงษ์รพี บูรณสมภพ

    เรื่อง อภิบาล ว่องวงษ์รักษ์ ภาพ ปริสุทธิ์

  • How to enjoy life
    เปลี่ยนเรื่องร้ายๆ ในชีวิต(ที่เรารับมือได้)ให้กลายเป็นแรงขับดัน

    เรื่อง นำชัย ชีววิวรรธน์ ภาพ ณัฐวัตร์ สุพรรณกูล

  • Movie
    Perfect Days: เพราะวันที่ดีคือวันที่ได้ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง 

    เรื่อง อภิบาล ว่องวงษ์รักษ์ ภาพ ณัฐวัตร์ สุพรรณกูล

  • How to enjoy life
    ฮุกกะ (Hygge): สุขแบบไม่หิวแสง จริตชีวิตในแบบฉบับคนเดนมาร์ก

    เรื่อง ปริพนธ์ นำพบสันติ ภาพ ninaiscat

  • Life classroom
    ‘อนุญาตให้ตัวเองผิดหวังได้แต่อย่านาน’ ไดอารี่ชีวิตสาวน้อยคิดบวก ธันย์- ณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์

    เรื่อง อภิบาล ว่องวงษ์รักษ์

  • Knowledge
  • Playground
  • Social Issues
  • Podcasts
  • Creative Learning
  • Life
  • Family
  • Voice of New Gen

HOME

มูลนิธิสยามกัมมาจล

ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน)

เลขที่ 19 เเขวงจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900

Cleantalk Pixel