ฟังลูกบ้าง อย่าเพิ่งแปลงร่างเป็นหมาป่า

เคยไหม…ทั้งที่เป็นห่วงและหวังดี แต่ใช้คำพูดไม่ถูก กลายเป็นดุด่าลูกซะงั้น

หยุดแปลงร่างเป็นหมาป่าด้วย การเรียบเรียงประโยคแล้วสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication) เพื่อตัดดราม่า ไม่อ้อมค้อม ตรงไปตรงมา และลดอาการบาดเจ็บจากคำพูดเชือดเฉือน

ด้วย 4 ขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้
1. บอกเฉพาะสิ่งที่เห็น
2. บอกความรู้สึก
3. บอกความต้องการ
4. ขอร้องให้ทำในสิ่งที่เป็นรูปธรรมชัดเจน

ทั้งหมดเพื่อคืนความสุขให้ครอบครัว

 

 

ทำความเข้าใจเพิ่มเติมกับวิธีการสื่อสารอย่างสันติได้ที่ : หยุดทำร้ายใจด้วยคำพูด เริ่มต้นกันใหม่ด้วยการสื่อสารอย่างสันติ