เปิดใจ-รับฟัง ช่วยวัยรุ่นแก้ปัญหาอย่างนักจิตวิทยาโรงเรียน

ภาพประกอบ: บัว คำดี

คุณเชื่อไหมว่า วัยรุ่นเป็นวัยที่เต็มไปด้วยสารพัดปัญหาชีวิตมากที่สุด ? – ไม่จริงหรอก เพียงแต่วัยนี้เขามีปัญหาเร็วกว่าตามจังหวะโลกที่เร็วกว่ามาก  ‘นีท’ เบญจรัตน์ จงจำรัสพันธ์ นักจิตวิทยาโรงเรียน บอกว่า เราไม่สามารถเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับเด็ก แล้วบอกว่าปัญหามันแค่นี้เอง

“วัย 12-15 คือวัยที่สมองส่วนหน้าหรือสมองส่วนเหตุผล ยังทำงานไม่เต็มที่เท่ากับสมองส่วนกลางที่ทำงานด้านอารมณ์ เมื่อปัญหาเข้ามา เขาอาจยังไม่รู้วิธีแก้ พ่อแม่ ครู และคนใกล้ชิดแค่เริ่มต้นจากความเข้าใจ ไม่พูดว่า “ทำไมแค่นี้ทำไม่ได้” 

“อย่าคิดว่าเขาแก้ปัญหาเองได้ เขาคือเด็กที่แค่เปลี่ยนจากประถมไปมัธยมเท่านั้นเอง” 

และนี่คือ 4 ขั้นตอนเปิดใจ รับฟังวัยรุ่น โดยไม่ตัดสิน – 4 ภูมิคุ้มกันป้องกันซึมเศร้า แบบนักจิตวิทยาโรงเรียน

อ่านสัมภาษณ์เพิ่มเติมนักจิตวิทยาโรงเรียนได้: ที่นี่