ทำไมการหวังให้ลูกมีความสุข จึงทำให้สุขภาพจิตของพ่อแม่เสีย?

ภาระที่ถูกวางไว้บนบ่าของเด็กๆ ในชื่อว่า ‘ความรัก’ ส่งผลให้พวกเขาเสี่ยงต่่อภาวะซึมเศร้า เพราะไม่สามารถไปถึงหรือบรรลุความคาดหวังของพ่อแม่ได้

มันโอเคเหรอ กับการล้อเลียนเพื่อนว่า ‘(ยัย) อ้วน?’

ข้อค้นพบที่น่าสนใจมีว่า เรื่องที่ผู้คนถูกล้อเลียนมากที่สุด ไม่ใช่เรื่องเชื่อชาติ ศาสนา ความพิการ หรือเพศสภาพ หากคือเรื่อง ‘น้ำหนักตัว’ หรือเรื่องอ้วน ด้วยตัวเลขที่สูงถึง 69 เปอร์เซ็นต์

การเล่นกีฬา สร้างความมั่นใจได้จริงหรือ?

แม้คุณอาจพอเดาได้อยู่แล้วว่ากีฬาเป็นประตูสู่ความเข้มแข็งทั้งกายและใจ แต่งานวิจัยจำนวนหนึ่ง พุ่งเป้าตรงกันว่า กีฬาช่วยสร้างความเคารพตัวเองและความมั่นใจในตัวเอง

1 10 11 12