Be kind to yourself : ใจดีกับตัวเองบ้าง…วัยรุ่น

จากการคาดการณ์ของกรมสุขภาพจิต ปี 2017 มีวัยรุ่นไทยป่วยด้วยโรคซึมเศร้ากว่า 1 ล้านคน สาเหตุสำคัญคือ การใจร้ายกับตัวเอง เช่น ชอบตะโกนใส่ตัวเองซ้ำๆ ว่า ‘ฉันยังเก่งไม่พอ’ ‘ฉันแต่งตัวแบบนี้ดูอ้วนหรือเปล่า’ จนนำไปสู่ความเครียดและโรคซึมเศร้า 

คาแรกเตอร์ดี ลูกมีได้ ไม่ต้องจ่าย เรียนได้กับพ่อแม่

ช่วง 0-7 ปี ไม่ต้องส่งลูกออกไปเรียน เรียน และเรียน ถ้าอยากให้ลูกมีนิสัย เห็นอกเห็นใจ มีวินัย สนใจใคร่รู้ พ่อแม่ควรทำให้เห็น และสร้างได้ง่ายๆ ผ่านกิจกรรมในบ้าน สม่ำเสมอ ตลอดช่วงวัย เช่น กอด นิทาน และให้ช่วยงานบ้าน

Oh, my little prince : เจ้าหญิงของพ่อ เจ้าชายของแม่

การล้อมโลกให้ลูกอยู่แต่ในโลกที่ปลอดภัยและทำอะไรไม่เป็น สุดท้ายเราจะได้พลเมืองที่ขี้โวยวาย ลนลาน ไม่มีสมาธิ และคิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล  

เมื่อมนุษย์เด็กสอนให้ฉันเข้าใจโลกที่ไม่เคยเข้าใจ

ชีวิตของ KHAE หกเดือนหลังจากทำงานกับ The Potential ถือว่าบรรลุเป้าหมาย คือทำความเข้าใจกับมนุษย์เด็ก รวมถึงเข้าใจว่าทำไมเราถึงไม่เข้าใจ …งงมั้ย ผลพลอยได้คือเห็นใจมนุษย์ผู้ใหญ่ด้วย ในฐานะที่เคยเป็นเด็กและโกรธผู้ใหญ่หลายๆ คนมาก่อน รู้สึกว่าชีวิตง่ายขึ้นเพราะมีเรื่องให้หงุดหงิดน้อยลง และส่วนที่ยากที่สุดในการทำงาน คือการเขียน caption

where are you ครูแนะแนว?

 “ที่โรงเรียน ‘เรียน’ เป็น part วิชาการ  ครูแนะแนวเป็น part ชีวิต” – KHAE

dear teacher, อย่าลืมดูแลใจตัวเอง

หน้าที่ครูไม่ใช่แค่การสอน แต่รวมถึงการรับรู้ทุกมิติปัญหาของนักเรียนหลายสิบชีวิตที่พกติดตัวมาจากบ้านและชุมชนในแต่ละวันซ้ำๆ ไม่รู้จบ

1 2 3